Precio USD 119

Métodos de Entrenamiento Avanzado para el Ciclista

Este curso consta de 2 asignaturas impartidas por los profesores Jose Lopez Chicharro , Blanca de la Cruz en el cual se discutirán temas como hipoxia y músculos ventilatorios, y la variabilidad de la frecuencia cardiaca.


Curso avalado por


Docentes

Blanca De la Cruz

Especialista en fisioterapia del deporte, readaptación funcional y estrategias de recuperación

España

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Jose Lopez Chicharro

Doctor en Medicina, Fisiólogo del Ejercicio

España

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Certificado

Certificado en Métodos de Entrenamiento Avanzado para el Ciclista

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Hipoxia y músculos ventilatorios

    Esta asignatura impartida por el profesor José López Chicharro nos muestra los conceptos mas importantes de la hipoxia y músculos ventilatorios en el ejercicio, para ello nos presenta la siguiente temática: • Sistema respiratorio y ejercicio • Sistema respiratorio como limitante de rendimiento • Fatiga respiratoria y entrenamiento específico • Hipoxia intermitente

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  • Unidades

    1. Respuestas de la ventilación pulmonar en el ejercicio
    2. Entrenamiento en Hipoxia
    3. El sistema respiratorio como limitante del rendimiento
    4. Entrenamiento de los músculos respiratorios
    5. Evaluación
  • Variabilidad de la frecuencia cardíaca

    Esta asignatura impartida por la profesora Blanca de la Cruz, nos muestra como varia la frecuencia cardíaca y cuales su relación con el rendimiento, para ello nos presenta la siguiente temática: • Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) para valorar el rendimiento • Métodos de análisis de la VFC • Uso de la VFC en el día a día del ciclista

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  • Unidades

    1. Manuscrito de variabilidad
    2. Charla sobre variabilidad de la FC
    3. Evaluación

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