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Valoración Fisiológica y Nutrición en el Corredor

La primer asignatura, "Nutrición deportiva", a cargo del profesor David Masferrer (España), abarca temas como las necesidades nutricionales e hídricas, problemas relacionados con la nutrición, altitud y nutrición , suplementos y ayudas ergogénicas, así como estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento. La segunda asignatura, a cargo del Lic. Facundo Ahumada (Argentina), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder realizar la valoración del rendimiento, control bioquímico y de la carga en el running y el trail running para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas.


Curso avalado por


Docentes

Facundo Ahumada

Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos, Head Coach EO, Founder Endurance Tool

Argentina

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David Masferrer

Licenciado en Ciencias del Deporte, Dietista, Nutricionista

España

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Certificado

Certificado en Valoración Fisiológica y Nutrición en el Corredor

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Nutrición deportiva

    El profesor David Masferrer presenta las necesidades nutricionales e hídricas, problemas relacionados con la nutrición, altitud y nutrición, suplementos y ayudas ergogénicas, estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento.

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  • Unidades

    1. Introducción a la nutrición
    2. Introducción, composición corporal, periodización de la nutrición
    3. Evaluación 1
    4. La dieta durante el proceso del entrenamiento
    5. Evaluación 2
    6. Nutrición durante el entrenamiento y competición
    7. Evaluación 3
    8. Suplementación y ayudas ergogénicas
    9. Evaluación 4
  • Valoración del rendimiento

    El Lic. Facundo Ahumada (Argentina), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder realizar la “Valoración del Rendimiento, Control Bioquímico y de la Carga en el Running y el Trail Running” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas.

    3 videos | 4 PDF | 3 formularios

  • Unidades

    1. Introducción
    2. Conceptos
    3. Evaluación 1
    4. Valoraciones en laboratorio y campo
    5. Valoraciones en laboratorio
    6. Valoraciones en campo
    7. Anatomía básica
    8. Evaluación 2
    9. Control bioquímico y de la carga
    10. Evaluación 3
    11. Puntos clave, glosario y referencias bibliográficas

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