Precio USD 119

Planificación Avanzada y Entrenamiento de Corredores de Élite

La primera asignatura, a cargo de Jonathan Esteve Lanao, PhD (España), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder utilizar los conceptos fundamentales de los modelos de periodización aplicados al running y trail running. La segunda asignatura, a cargo del Roberto Cejuela, PhD (España), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de conocer acerca del entrenamiento de campo en corredores de élite.


Curso avalado por


Docentes

Roberto Cejuela

Personal Docente Investigador en University of Alicante

España

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Jonathan Esteve Lanao

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

España

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Certificado

Certificado en Planificación Avanzada y Entrenamiento de Corredores de Élite

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Modelos de periodización

    Esta asignatura presentada por el profesor Jonathan Esteve nos muestra los principales modelos de periodización aplicados al running y trail running, en esta asignatura se muestra la siguiente temática: • Modelos tradicionales • Periodización inversa • Modelos de bloques y cargas concentradas • Periodización por contrastes • Periodización ondulante • Periodización por objetivos

    3 videos | 3 PDF

  • Unidades

    1. Modelos de periodización - Parte 1
    2. Modelos de periodización - Parte 2
    3. Modelos de periodización - Parte 3
  • Alto rendimiento

    Esta asignatura muestra impartida por el profesor Roberto Cejuela, muestra como debe ser el entrenamiento de campo en corredores de élite.

    1 video | 1 PDF

  • Unidades

    1. Periodización para corredores de alto rendimiento
    2. Periodización del entrenamiento en carrera a pie dirigida a alto rendimiento en fondo y medio fondo

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