Precio USD 99

Control y Cuantificación de la Carga del Deportista

Dicho curso consta de dos asignaturas con contenido muy potente, imprescindible para cualquier entrenador que quiera llevar el control del entrenamiento al máximo nivel. La primer asignatura, impartida por el doctor Jonathan Esteve Lanao, detalla los principales modelos de cuantificación utilizados en los deportes de resistencia, con los que podrá medir numéricamente la dureza de cada entrenamiento y así llevar un control exhaustivo de la carga soportada por el deportista. Además, se aprenderán los pasos a seguir para poder realizar una periodización paso por paso, y así no dejar nada al azar. En la segunda asignatura, impartida por el doctor Carlos Balsalobre, se explicará el funcionamiento de diversas APPs destinadas al control de las mejoras en el rendimiento deportivo (salto, fuerza, análisis biomecánico de la carrera y prevención de lesiones). La temática irá desde las bases científicas que sustentan cada APP hasta su aplicación práctica en el día a día de los deportistas.


Curso avalado por


Docentes

Jonathan Esteve Lanao

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

España

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Carlos Balsalobre

Doctor en Ciencias del Deporte

España

Visitar sitio web del Docente


Certificado

Certificado en Control y Cuantificación de la Carga del Deportista

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Control de la carga

    Esta asignatura impartida por el profesor Jonathan Esteve nos presenta la siguiente temática: • Control de la carga • Contenidos de entrenamiento y carga de entrenamiento: ECOS • Proceso de periodización y gestión de la carga • Periodización y control anual de la carga: paso a paso

    4 videos | 4 PDF | 4 formularios

  • Unidades

    1. Control de la carga de entrenamiento
    2. Control de la carga: Generalidades
    3. Evaluación 1
    4. Cuantificación del entrenamiento
    5. Cuantificación de la carga de entrenamiento
    6. Evaluación 2
    7. Proceso de periodización
    8. Unidades de periodización
    9. Evaluación 3
    10. Pasos prácticos para una periodización
    11. Periodización y control: Paso a paso
    12. Evaluación 4
  • Dispositivos y APPs para el control del entrenamiento

    Esta asignatura impartida por el profesor Carlos Balsalobre presenta la siguiente temática: • Medición de la fuerza • Medición del salto • Medición de la carrera • Wearables y APPs para medir actividad física

    4 videos | 6 PDF | 6 formularios

  • Unidades

    1. Dispositivos y tecnologías para valorar la fuerza
    2. Evaluación 1
    3. Locomoción
    4. Evaluación 2
    5. Evaluación del salto
    6. Evaluación 3
    7. Lesiones
    8. Evaluación 4
    9. Apps wearables
    10. Evaluación 5
    11. Bases de datos
    12. Evaluación 6

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