Precio USD 99

Entrenamiento y Valoración Fundamental del Ciclista

La asignatura, a cargo del Lic. Carlos Sanchis Sanz (España), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder aplicar los “Métodos de Entrenamiento para la Mejora de Cualidades Específicas en el Ciclismo ” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas. Dentro de esta asignatura se desarrollarán temas como: El entrenamiento de fuerza para la mejora del rendimiento en ciclismo, Entrenamiento complementario y preventivo, y el Efecto de la cafeína sobre la fuerza. En el desarrollo intensivo del material y contenidos actualizados, contamos con la presencia además de el Dr. Juan José Gonzalez Badillo quien se extenderá sobre los "Principios Clave de Entrenamiento de Fuerza en el Ciclismo". La asignatura "Valoración de rendimiento", a cargo del Lic. Facundo Ahumada (Argentina) y el Klgo. Hugo Morales Flores (Chile) desarrollan en detalle temas cómo la valoración del rendimiento en laboratorio y campo, el perfil de potencia, la valoración aerodinámica y el control de la carga de entrenamiento.


Curso avalado por


Docentes

Facundo Ahumada

Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos, Head Coach EO, Founder Endurance Tool

Argentina

Visitar sitio web del Docente

Carlos Sanchis

Magíster en Ciencias de la Salud y el Deporte

España

Visitar sitio web del Docente

Franco Cragnulini

Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos, Head Coach Profit Training

Argentina

Visitar sitio web del Docente

Hugo Morales Flores

Lic. en Ciencias de la Actividad Física, Fisiólogo del Ejercicio

Chile

Visitar sitio web del Docente

Juan José González Badillo

Phd en Ciencias del Ejercicio, Experto Mundial en Entrenamiento de Fuerza

España

Visitar sitio web del Docente


Certificado

Certificado en Entrenamiento y Valoración Fundamental del Ciclista

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Entrenamiento de fuerza

    La asignatura, a cargo del Lic. Carlos Sanchis Sanz (España), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder aplicar los “Métodos de Entrenamiento para la Mejora de Cualidades Específicas en el Ciclismo ” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas. Dentro de esta asignatura se desarrollarán temas como: El entrenamiento de fuerza para la mejora del rendimiento en ciclismo, Entrenamiento complementario y preventivo, y el Efecto de la cafeína sobre la fuerza.

    9 videos | 10 PDF | 13 formularios

  • Unidades

    1. Introducción e importancia del entrenamiento de la fuerza
    2. Evaluación 1
    3. Beneficios del entrenamiento de fuerza
    4. Evaluación 2
    5. Factores determinantes
    6. Evaluación 3
    7. Variables del entrenamiento de fuerza
    8. Evaluación 4
    9. Métodos del entrenamiento de fuerza
    10. Evaluación 5
    11. Cómo entrenar la fuerza
    12. Evaluación 6
    13. Entrenamiento concurrente
    14. Evaluación 7
    15. Cadencia
    16. Evaluación 8
    17. Programación de la fuerza
    18. Evaluación 9
    19. Selección de ejercicios
    20. Evaluación 10
    21. Efectos de la cafeína en la fuerza
    22. Evaluación 11
    23. Entrenamiento preventivo y complementario
    24. Evaluación 12
    25. Bases de la evaluación de la fuerza
    26. Referencias
    27. Evaluación 13
    28. Control del entrenamiento de la fuerza por velocidad - Parte 1
    29. Control del entrenamiento de la fuerza por velocidad - Parte 2
    30. Entrenamiento de la fuerza en el ciclismo - Parte 1
    31. Entrenamiento de la fuerza en el ciclismo - Parte 2
  • Valoración del rendimiento

    La asignatura "Valoración de rendimiento", a cargo del Lic. Facundo Ahumada (Argentina) y el Klgo. Hugo Morales Flores (Chile) desarrollan en detalle temas cómo la valoración del rendimiento en laboratorio y campo, el perfil de potencia, la valoración aerodinámica y el control de la carga de entrenamiento.

    5 videos | 4 PDF | 3 formularios

  • Unidades

    1. Conceptos básicos
    2. Valoración del rendimiento en campo
    3. Evaluación 1
    4. Valoración del rendimiento en laboratorio
    5. Valoración del rendimiento en el ciclismo
    6. Evaluación 2
    7. Control de la carga y métricas de rendimiento
    8. Evaluación 3
    9. Puntos clave, glosario y referencias
    10. VO2 máx. Conceptos básicos
    11. Evaluación del VO2 máx
    12. Análisis de resultados

© 2020 | Todos los derechos reservados
No está permitida la reproducción total ni parcial de este sitio web, su tratamiento informático, la transmisión de ninguna forma o por cualquier
medio, ya sea electrónico, mecánico, u otros métodos, sin el permiso previo y escrito de los titulares de los derechos de autor.