Precio USD 99

Factores de Rendimiento, Cuantificación y Planificación en el Running y Trail Running

La primera asignatura, a cargo del Dr. Jonathan Esteve Lanao (España), titulada “Modalidades del running y trail running”, desarrolla los contenidos necesarios a fin de poder dotar al alumno de los conocimientos y herramientas para caracterizar distintas modalidades de estas disciplinas. La segunda asignatura, a cargo del Lic. M.Sc.(c) Federico Fader (Argentina), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder realizar la “Planificación y periodización del entrenamiento” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas.


Curso avalado por


Docentes

Jonathan Esteve Lanao

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

España

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Federico Fader

Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo, M.Sc.(c).

Argentina

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Certificado

Certificado en Factores de Rendimiento, Cuantificación y Planificación en el Running y Trail Running

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Modalidades del running y trail running

    La asignatura, a cargo del Dr. Jonathan Esteve Lanao (España) titulada "Modalidades del running y trail running” desarrolla los contenidos necesarios a fin de poder dotar al alumno de los conocimientos y herramientas para caracterizar distintas modalidades de estas disciplinas.

    3 videos | 4 PDF 

  • Unidades

    1. Modalidades del running y trail running - Parte 1
    2. Intensidad de competición y factores determinantes del running y trail running
    3. Evaluación
    4. Modalidades del running y trail running - Parte 2
    5. Pruebas Pista
    6. Evaluación 2
    7. Modalidades del running y trail running - Parte 3
    8. Pruebas Campo
  • Planificación y periodización del entrenamiento

    La asignatura, a cargo del Lic. M.Sc.(c) Federico Fader (Argentina), desarrolla los contenidos fundamentales a fin de comprender y poder realizar la “Planificación y periodización del entrenamiento” para deportistas que participan en distintas modalidades de estas disciplinas.

    5 videos | 2 PDF | 3 formularios

  • Unidades

    1. Introducción a la planificación
    2. Evaluación 1
    3. Modelos de periodización
    4. Entrenamiento polarizado
    5. Modelos de planificación
    6. Evaluación 2
    7. Cuantificación del entrenamiento
    8. Tapering
    9. Evaluación 3

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