Precio USD 89

Métodos de Entrenamiento del Atleta de Resistencia

En este curso se aprenderán los principios básicos de entrenamiento, tanto del propio entrenamiento de resistencia como del entrenamiento de fuerza.


Curso avalado por


Docentes

Federico Fader

Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo, M.Sc.(c)

Argentina

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David Masferrer

Licenciado en Ciencias del Deporte, Dietista, Nutricionista

España

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Certificado

Certificado en Métodos de Entrenamiento del Atleta de Resistencia

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.


  • Entrenamiento de resistencia

    Esta asignatura presentada por el profesor Federico Fader nos presenta la siguiente temática: • Planificación del entrenamiento de resistencia • Cuantificación de la carga de entrenamiento • Métodos de entrenamiento de resistencia

    1 video | 4 PDF | 3 formularios

  • Unidades

    1. Planificación - Parte 1
    2. Planificación - Parte 2
    3. Evaluación 1
    4. Cuantificación
    5. Evaluación 2
    6. Metodología - Parte 1
    7. Metodología - Parte 2
    8. Evaluación 3
  • Entrenamiento de fuerza

    Esta asignatura presentada por el profesor David Masferrer nos muestra la importancia de la fuerza en el entrenamiento asi como otros conceptos básicos, se presenta la siguiente temática: • Importancia de la fuerza • Adaptaciones del entrenamiento de fuerza • Variables del entrenamiento de fuerza • Métodos de entrenamiento de la fuerza • Valoración de la fuerza

    4 videos | 5 PDF | 4 formularios

  • Unidades

    1. Lectura Preliminar: Bibliografías
    2. Introducción: Importancia de la fuerza
    3. Entrenamiento de la fuerza
    4. Evaluación 1
    5. Bases para una comprensión adecuada
    6. Bases para una comprensión adecuada
    7. Evaluación 2
    8. Variables de programación
    9. Variables de programación
    10. Evaluación 3
    11. Principales métodos
    12. Principales métodos
    13. Evaluación 4

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