Precio del curso USD 89

Introducción al entrenamiento por potencia en ciclismo

Los potenciómetros han venido para quedarse. Los entrenadores debemos adaptarnos cuanto antes a esta nueva realidad, para sacar todo el provecho posible a una herramienta que nos ofrece una infinidad de nuevas posibilidades de análisis, control y planificación del rendimiento del deportista. Pero no basta con usarlo: es imprescindible que los entrenadores tengamos un conocimiento profundo de estos dispositivos y sus métricas, para poder interpretarlas dentro del contexto global del entrenamiento deportivo. En este curso, aprenderás los fundamentos básicos del entrenamiento por potencia: cómo funciona, en qué se basa, para qué sirve, cómo utilizar los principales datos, y mucho más.


Curso avalado por



Docente


Manuel Sola Arjona

Entrenador en MSA Training. Graduado en Ciencias del Deporte. Máster en Nutrición Humana. Ciclista profesional 2014-2016

España

Visitar sitio web del Docente


Certificado


Certificado en Introducción al entrenamiento por potencia en ciclismo

CERTIFICADO DIGITAL

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación y nombre de la organización que certifica.

  • Introducción a los potenciómetros

    En esta primer asignatura, se desarrollan los conceptos básicos del uso de los potenciómetros. Se presenta una breve historia de los mismos, el fundamento teórico de su uso, los tipos de potenciómetros que existen, cómo elegir el potenciómetro adecuado, cómo configurarlos, entre otros.

    1 video | 1 PDF | 1 formulario

  • Unidades

    1. Qué es y cómo configurar un potenciómetro
    2. Entendiendo los medidores de potencia
    3. Evaluación
  • Datos y métricas de potencia

    En esta segunda asignatura, se explican en detalle los datos y métricas más importantes que nos ofrecen los potenciómetros.

    1 video | 1 PDF | 1 formulario

  • Unidades

    1. Tipos de datos y su uso
    2. Métricas de potencia
    3. Evaluación
  • Las zonas de entrenamiento

    En esta tercer asignatura, se desarrollan los conceptos ligados a las "Zonas de Entrenamiento" y se ofrece una visión panorámica del entrenamiento por potencia.

    1 video | 1 PDF | 1 formulario

  • Unidades

    1. Las zonas de entrenamiento
    2. Introducción al entrenamiento por potencia
    3. Evaluación
  • Contexto y utilidades del entrenamiento por potencia

    En esta última asignatura se asocia todo lo desarrollado anteriormente, para poner en contexto el entrenamiento por potencia dentro del plan de entrenamiento del deportista.

    1 video | 1 PDF | 1 formulario

  • Unidades

    1. Contexto y aplicación de entrenamiento por potencia
    2. Contexto del entrenamiento por potencia
    3. Evaluación

© 2019 | Todos los derechos reservados
No está permitida la reproducción total ni parcial de este sitio web, su tratamiento informático, la transmisión de ninguna forma o por cualquier
medio, ya sea electrónico, mecánico, u otros métodos, sin el permiso previo y escrito de los titulares de los derechos de autor.